メタボちゃん対策！
メタボ君に向かってまっしぐらな自らの体を見て、情けなさを痛感する毎日だったのですが、ようやく本格的な対策を始めました。
ちなみに初日は1時間20分のランニング。
すごく中途半端ですが、10分はリタイアです。
気合は十分だったのですが、鈍りきった体は正直です。
まあ、初日にしては上出来ではないでしょうか。
今日も昼十分なほどの食事はしたため、夕食は季節外れのスイカ。
社のみんなでと思って持って来た時にいたのは3名のみ。
結局持ち帰る羽目になってますが。
季節外れのはずが味は最高でした。
今から1時間程度走って今日は終えようと思います。
これが季節外れのすいか 明日も持ってこようと思います。
